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2018-09

秘密的经验（明就仁波切）

时间：2018-09-12

文：明就仁波切现在要告诉各位一个秘密，非常重要的秘密——当你看着念头时，会有两种经验。第一种经验是，你没有办法去看，念头就走了，念头就害羞了，它们躲起来了...

标签：明就仁波切藏传禅修

2018-09

如何化解负面情绪？

时间：2018-09-12

文：明就仁波切如果你才刚开始学习禅修，那么要单纯地看着跟不愉快体验有关的念头可能是件很困难的事——尤其是那些跟强烈情绪有密切关联的念头，诸如嫉妒、瞋恨、恐...

标签：明就仁波切藏传禅修

2018-09

铃木禅师的12条生活禅修准则

时间：2018-09-07

铃木俊隆禅师，是将佛教与禅修带入西方世界的先驱之一。藏传佛教大师邱阳·创巴仁波切尊敬地称铃木俊隆为自己“精神上的父亲”。《禅者的初心》，是铃木俊隆的美国弟...

标签：铃木禅师西方禅师

2018-09

艾雅·凯玛：接受自我

时间：2018-09-07

很奇怪，大部分的人都不太会爱自己。或许有人会想，这是世上最简单的事了，因为我们随时都在关心自己。我们总是关心能赚多少钱，有多少成就，过得多舒服。佛陀在一部...

标签：艾雅·凯玛南传禅修西方禅师

2018-09

《世界上最快乐的人》明就仁波切开示

时间：2018-09-07

咏给明就仁波切开示摘录：《世界上最快乐的人》想像你生活在一个小小的房间里，房里只有一扇上了锁且肮脏到光线都透不进来的窗户；你可能以为窗外的世界是个昏暗且令...

标签：明就仁波切藏传禅修

2018-09

隆波田正念（Sati）动中禅（网址合集）

时间：2018-09-06

隆波田正念（Sati）动中禅 http://www.mahasati.org.tw 台湾正念动中禅学会 http://blog.sina.com.cn/mahasati 隆波田动中禅 http://blog.sina.com.cn...

标签：隆波田正念动中禅南传禅修

2018-08

心的思考（阿噶巴仁波切）

时间：2018-08-23

心的思考此文节选自阿噶巴仁波切于《2016喜玛拉雅行禅》课程中的开示如果想理解什么是智慧，就要先思考智慧的另一面是什么？——那就是“心”。从表面来看，心和智...

标签：阿噶巴仁波切藏传禅修

2018-08

禅修培养觉察力（阿噶巴仁波切）

时间：2018-08-23

禅修讲究两个要点，安住和觉知。第一是无造作地安住在生命柔软的深处，安住在生命的当下和真实里。第二是觉知心灵的每一圈涟漪，不被妄念带着奔跑，不让妄念带走生命...

标签：阿噶巴仁波切藏传禅修

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