佛陀曾说：梵行的全部依靠善友

（"善友"是指佛陀以及现今时代合格的禅修指导老师）

如果您想亲近僧团，体验佛陀时代的梵行生活，建议您去缅甸的【帕奥禅林】走一走，它是上座部佛教中首屈一指的专业禅修道场。

在尊敬的 Pa-Auk Tawya Sayadawgyi 帕奥禅师 的带领下，禅林的业处导师们依据巴利三藏及其义注，严谨地传承佛陀的教法，次第性完整系统地指导 止禅（Samatha）、观禅（Vipassanā）。

近十余年，越来越多的外国禅修者们慕名前往位于Mawlamyine的帕奥禅林总部，那里日常的僧、尼、俗住众大约千余人，浓郁的僧团氛围使人的欢喜心和信心都随之饱满。如果您在那里安住一段时间，除了有机会积累恭敬三宝、布施供养僧团等福德善业之外，还可以听闻佛法，并且亲自体验佛陀教法的清静与微妙，那里也不乏有人透过精勤的实修而收获不同程度的修行成果。

近年来，正在建设中的眉谬(Maymyo)分部（目前那里住众大约三百人左右），深受外国禅修者喜爱（尤其是我们国内的禅修爱好者），不只是因为那里气候、饮食等较适合华人居住，更珍贵的是，帕奥禅师现居住于此。

➢➢ 申请禅修入住

如果，您想前往帕奥禅林总部或眉谬分部

（居住超过一个月）

可通过以下的联系方式，发送英文邮件向禅林的负责人"申请入住"

拿到禅林的"担保函 sponsorship letter"之后，向缅甸驻华领事馆申请"禅修签证"

（居住于28天内）

同样先发邮件至禅林"申请入住"，得到批准后，只需办理"旅游签证"即可前往。

_________________________

帕奥禅林·总部

Pa-Auk Tawya meditation centre

Mawlamyine,Mon State,Myanmar

Tel: (95) 57-27853 / (95) 57-27548

帕奥禅林·眉谬分部

Pa-auk Tawya meditation centre

(Pyin oo Lwin)

Tat-oo Dhamma yeikthar (extended)

Buddhasāsanānuggaha committee office

tel：(95) 09-30126452

__________________________

➴ 禅修申请，请写英文信至：

paauktawya.main@gmail.com

（或许您不会马上收到回复，请耐心等待。）

____【小贴示】____

据北京贤友提供的最新信息而知，欲前往"缅甸驻华（北京）大使馆"办理【禅修签证】者，所需如下：

* 护照原件
* 邀请函（禅林担保函）原件
* 寺院备案注册证明复印件一张
* 身份证复印件一张
* 机票订单复印件一张（单程即可）
* 签证申请表一张

* 白底彩色照片两张（38×53mm）

* 禅修签证费375元整/人次

【附】

* 材料齐全且合格的，3～4个工作日出签

➢ ➣ 以上内容仅供参考！

具体详情，请向"缅甸驻北京使馆·签证处"咨询，并以使馆官方公示的具体信息为准。

另外，于"昆明"、"香港"等地的缅甸领事馆对办证所需材料、费用及相关信息等是否有所不同，还请向实际办理签证的官方机构咨询，请知悉！

（此贴示更新于 2017.11.05）

➢ ➣ 如果，
您觉得出国不便，目前在国内的"帕奥禅林"分部位于西双版纳的【法住禅林】也适合前往修学
该禅林的首任业处导师"玛欣德尊者"，他是由帕奥禅师授予业处导师资格的，资历等都相当优秀。
您可以在【法住禅林】的官网报名申请入住
                    ⇩⇩

________________________________________

Idaṃ me puññaṃ āsavakkhayāvahaṃ hotu.

Idaṃ me puññaṃ nibbānassa paccayo hotu.

愿我所做的功德善业，

成为早日断尽烦恼，证悟涅槃的助缘。

Mama puññabhāgaṃ sabbasattānaṃ bhājemi,

te sabbe me samaṃ puññabhāgaṃ labhantu.

愿我所做的功德善业，与一切众生分享，

愿一切众生平等获得此功德。

Sādhu! Sādhu! Sādhu!

萨度！萨度！萨度！