佛陀曾说：若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。宝塔终究化微尘，一念清净成正觉！欢迎善缘们提前安排，给自己一次心灵的智慧旅程，品赏一次心灵的甜美甘露！ 

内观是佛陀成佛的方法，意思是如实观察，也就是观察生命的真理，透过观察自身来净化心灵的一个独特过程，借着观察对自然的呼吸来提高专注力，培养敏锐的觉知力，观察身心不断变化的无常特性，体验无我的普遍性真理实相。开发智慧的自己，拥抱精彩清明的当下！

欢迎给自己一次智慧相约，品赏一次正法的甜美甘露，内观就是培养这种让别人快乐的一种能力叫慈悲；内观就是培养这种让自己幸福的一种素质叫智慧！发展出对当下的掌握，这就是内观。正确的理解这个技巧并且将它在自身建立起来。必须觉知你的感受，并对它保持着平等心，将剩下的一切交给法，结果一定是美好的。持续在正法中成长、在正法中成长！正法是如此的殊胜、如此的美好！愿所有的生命都能品尝到正法的美好果实！愿所有的生命都能得到真正的快乐，真正的宁静，真正的安详！

地址：

陕西省西安市洒金桥162号西五台云居寺        

报名电话：

宽乐老师：18991242776        

宽钰法师：13309201338

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附2018年全年内观禅修课程时间表

云居寺实景图

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