竞争、拥有、执取、消耗似乎成了时代的特征，身外的活动、碎片化的讯息、快餐式的观念将我们淹没，我们的生命难以享受停歇的安宁。我们少有时间去向内省察生命内在的暗流，清理积淀已久的心灵尘垢，去真正呵护自心，认清生命的真相。
我们的心一直在外面流浪，像乞丐一样，找不到自己的家。
虽时当末法，但幸运的是，我们依然生活在有着佛法传承的时代，能够有机会亲近善知识、听闻正法。佛法的正见与禅修的践行可以帮助我们回归生命的内在，开发心的力量与洞见，超越情绪、烦恼，通往内心的觉悟与自在。
金秋十月，苏州妙吉祥菩提讲堂将于美丽的旺山举办“道次第概要”的禅修营课程，冀望有意远离尘嚣、听闻佛法的现代人能有机会了解：如何系统性地学佛修行，如何从一名初学者步入解脱道、菩萨道，并能由此开启觉悟之路，滋养菩提之心。
【活动内容】
此次菩提禅修营将包含：主题讲法、禅修实践、三皈五戒、八关斋戒、传灯法会等系列活动。
禅修内容：
1、学习佛法的正知正见，明了“道次第”与“三主要道”以及修行的方法，对修行的层次、自己现处的位置、以及自己应当努力的方向有清晰的了解。
2、学习如何正确的打坐，包括毗卢遮那七支坐法、入坐的前行、坐上修法要点及注意事项、下坐时的注意事项，纠正坐姿等
3、学习如何修习禅定
4、学习观修的基本方法，大乘佛法菩提心的入门方法
5、经行的方法，如何在动中禅修
6、觉知力的培养
2、学习如何正确的打坐，包括毗卢遮那七支坐法、入坐的前行、坐上修法要点及注意事项、下坐时的注意事项，纠正坐姿等
3、学习如何修习禅定
4、学习观修的基本方法，大乘佛法菩提心的入门方法
5、经行的方法，如何在动中禅修
6、觉知力的培养
指导法师：德成法师
【活动须知】
禅修时间：9.30~10.11
此次禅修分两个阶段，一阶段10.1-10.5，二阶段10.6-10.10
完整课程将在10.11日早上8:00结束。
学员可根据自己的具体情况选择报名参加全程十天，或者参加第一阶段，或者参加第二阶段，都可以，请在报名时一定具体写清楚！
此次禅修分两个阶段，一阶段10.1-10.5，二阶段10.6-10.10
完整课程将在10.11日早上8:00结束。
学员可根据自己的具体情况选择报名参加全程十天，或者参加第一阶段，或者参加第二阶段，都可以，请在报名时一定具体写清楚！
学员名额：80人
课程性质：本课程完全公益，不收取任何费用，食宿资具等一切费用都是由以往的老学员及社会各界爱心人士自愿捐助的，受益的学员随自己的发心自愿随喜
报到时间：9.30下午14：00-17:00，请务必准时，过时间后不予接待。禅修课程于晚上19:30正式开始。
报到地点：江苏省苏州市吴中区1358号第一工园6号楼3011室（客堂）
【报名方式】
1报名须知：
a)爱国爱教，拥护党和国家的宗教政策
b)报名人数：80；年龄18-60岁，对佛教文化和禅修实践感兴趣的社会大众
c)身体健康（无传染性疾病和精神疾病）
d)有团队协作精神，遵守寺院和活动期间的各项规定
e)不得携带未成年人或未录取人员参加活动
f)报名者应承诺全程参加各项活动
a)爱国爱教，拥护党和国家的宗教政策
b)报名人数：80；年龄18-60岁，对佛教文化和禅修实践感兴趣的社会大众
c)身体健康（无传染性疾病和精神疾病）
d)有团队协作精神，遵守寺院和活动期间的各项规定
e)不得携带未成年人或未录取人员参加活动
f)报名者应承诺全程参加各项活动
2.报名方式：扫描或长按下方二维码填写报名表
3.说明：
请按要求认真填写报名表格，若报名过程中遇到任何问题，请及时联系我们。
a)咨询电话：17312121792 13691139287
b)办理入住手续时，切记带好第二代身份证（未过期）
请按要求认真填写报名表格，若报名过程中遇到任何问题，请及时联系我们。
a)咨询电话：17312121792 13691139287
b)办理入住手续时，切记带好第二代身份证（未过期）
4.录取通知方式：
我们会陆续以短信或电话方式尽快通知录取的学员。
【 报名请识别二维码】
【招募义工】
本次禅修招募义工10名，欢迎以往老学员积极报名。报名请联系玄杉师父：13691139287
【课程安排】
早上
4：30 起床
5：00—6：20：礼佛、念诵、禅修
上午
8：00—11：25 经行、闻法、禅修
下午
13：30—18:00 经行、闻法、禅修、念诵
晚上
19：30—21：00 闻法、念诵
4：30 起床
5：00—6：20：礼佛、念诵、禅修
上午
8：00—11：25 经行、闻法、禅修
下午
13：30—18:00 经行、闻法、禅修、念诵
晚上
19：30—21：00 闻法、念诵
（★具体课程安排根据情况调整）
【课程须知】
1. 为了全身心安心地修习，禅修期间全程严格止语，包括眼神的交流和肢体的接触。
2. 禅修期间手机、电脑、pad等电子设备一律上交由专人保管。
3. 禅坐时段请勿把任何书本纸笔、塑料袋、杯子等会发出声响的物品带进禅堂，请勿穿摩擦会发出声响的衣服。
4. 如果指导老师认为你不适合继续禅修或你有违反规定，可以请你提前出营 。
5. 自备物品：
1）宽松衣裤（尽量避免沙沙作响的衣裤）以利于禅修。
2）禅堂虽为地毯，最好准备一双干净的单鞋。
3）个人洗漱用品：牙膏、牙刷、水杯、个人护理品。
【温馨提示】
报名后如果一旦有突发情况不能按时参加课程，一定要在开课前5天联系负责人员取消课程。因为名额有限，也避免浪费平台为您预购的5-10天的课程物资，请配合。
【声明】
本次禅修营纯属非盈利性质的佛教活动，不得进行与本次活动不相关的任何活动。凡参加本次禅修营者，需同意并遵守禅修营期间所给予的规约，对自己的身体和心理问题全权负责。
主办方是不必负责因个人的疏忽或违约，所导致的负面结果及后续影响。活动中若发生意外，主办方有义务组织救援或改变活动日程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效，无法做到者请审慎选择是否参加本活动。此次活动最终解释权归主办方所有，报名参加者须仔细阅读本声明，到场参加活动者将视为自愿接受本声明。
