各位朋友好，今天的文章重点在于篮球滚球技巧视频全部教学简单又好看的讲解，同时也会对篮球滚球的玩法和技巧进行补充说明，感谢您的关注，下面开始吧！

本文目录

1. 篮球滚球心得技巧
2. 求教怎样打好篮球

篮球作为一项全球性的运动，深受广大篮球爱好者的喜爱。在篮球比赛中，滚球技巧是进攻和防守的重要手段之一。为了帮助大家更好地掌握滚球技巧，本文将结合篮球滚球技巧视频教学，为大家详细解析这一技能，让篮球爱好者们在球场上更加得心应手。

一、篮球滚球技巧视频教学解析

1. 滚球动作要领

（1）站位：站立时，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心落在两脚之间。

（2）球的位置：将球放在身体侧边，离身体大约30-40厘米的距离。

（3）手腕动作：用手指轻轻握住球，手腕要灵活，以便控制球的方向和速度。

（4）用力方向：用力时，手腕要向球的方向施力，使球沿着地面滚动。

2. 滚球技巧分类

（1）向前滚球：适用于快速推进和突破防守。

（2）向后滚球：适用于摆脱防守，寻找传球或投篮机会。

（3）侧滚球：适用于改变球的方向，迷惑对手。

（4）空中滚球：适用于空中接球，快速突破或传球。

3. 滚球技巧视频教学要点

（1）观察视频：观看篮球滚球技巧视频，了解动作要领和技巧分类。

（2）模仿练习：在教练或队友的指导下，模仿视频中的动作，逐步掌握滚球技巧。

（3）反复练习：滚球技巧需要反复练习，提高球感和技巧。

（4）实战运用：在实战中运用滚球技巧，提高篮球水平。

二、权威资料引用

据《篮球技术教程》一书中介绍，滚球技巧在篮球比赛中具有重要作用。良好的滚球技巧可以增强进攻和防守的灵活性，提高比赛成功率。滚球技巧也是一种展示个人篮球素养的方式。

篮球滚球技巧视频教学简单又好看，通过以上解析，相信大家对这一技巧有了更深入的了解。只要认真练习，相信每位篮球爱好者都能在球场上成为球场高手。让我们一起努力，为我国篮球事业贡献自己的力量！

篮球滚球技巧视频教学，让我们在轻松愉快的氛围中学习篮球技巧。希望通过本文的介绍，大家能够在篮球场上更加得心应手，享受篮球带来的快乐。让我们一起努力，成为更好的篮球人！

篮球滚球心得技巧

首先开赛前一定要看初盘总分和让球数据，勇士队崛起之前208分是个限差，初盘大于208的结果往往都是大分，这样如果第一节小分，第二节滚球就可以果断出手。

上半场小分的，砸下半场。反之低于208可以逆向思维！还有让球也有限制区域，本次暂时不做解答！

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

今天的文章到此结束，希望大家对篮球滚球技巧视频全部教学简单又好看有更清晰的认识，同时也欢迎探讨篮球滚球的玩法和技巧的应用案例。