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2023年5月禅修汇总（10家）

禅修 | 广东省惠州市清泉古寺七日内观禅修（2023年5月）

内观 | 广东省深圳市圣佛庵十日正念内观禅修营（2023年5月）

内观 | 广东省梅州市石林寺第四期《行禅乐禅修营》（2023年5月）

禅七 | 上海市浦东新区百拙禅寺春季禅七（2023年5月）

禅七 | 浙江省宁波市金峨禅寺第十期精进禅七（2023年4月）

禅修 | 湖南省湘乡市云门寺癸卯年“ 五一禅修营 ”（2023年）

闭关 | 江西省庐山市东林寺东林祖庭2023年5月闭关

闭关 | 湖南省常宁龙泉寺2023年第三期闭关公告（2023年5月）

禅修 | 浙江省杭州青龙寺吉祥院·知止禅修（2023年5月）

禅修 | 浙江省杭州青龙寺吉祥院·天清地宁禅修（2023年5月）

禅修 | 广东省惠州市清泉古寺七日内观禅修（2023年5月）

七日内观禅修课程安排2023·5·1报到--5·9日上午结束

内观禅

内观，也称毗婆舍那，就是如实观察当下的身心实相（感受、情绪、以及念头等）。内观禅借助于对身心实相的观察，体验身心世界无常、苦、无我的普遍特性。这种自我观察的过程，也是净化内心，将痛苦和烦恼连根拔除的过程。

内观禅修指导老师

     释照行法师，曾毕业于福建师大。因善根福德因缘具足，听闻佛法，即立出世之志。因缘成熟时于福建出家，归于禅宗法眼门下。2007年开始修习内观至今。2009年在浙江受具足戒。遂于当年求学佛学院律学班，并于佛教网络学院九年制学习本科、专研班毕业。现任福建佛祖寺主持。

     法师于2019年10月到孙伦禅修寺院参学，经华纳师父叮嘱传授孙伦禅法。法师在修学上严持戒律，专精禅法，经常出入国内外参学，多次到缅甸、印度、尼泊尔、马来西亚、泰国、新加坡等闭关禅修。法师发大宏愿传播内观禅法，让更多有缘的众生听闻正法，树立正见，开启智慧，广利有情，成就解脱！

清泉古寺禅修作息时间表

4：30                    起床

4：50---6：20            坐禅

6：30---7：30            早餐

7：50---8：20            行禅

8：30-----10：10          坐禅

10：20---10: 50          行禅

11：00---12：00          午餐

12：30---13：30          午休

13：40---14：20          行禅

14：30---16：00          坐禅

16：20---17: 30          小参（回答问题）

18: 00---19: 40          坐禅

20: 00---20：30          录音开示

21: 00                   休息

报名须知

禁止有发热，感冒，咳嗽等症状者，严重心脏病、糖尿病、精神病、传染性疾病者参加。禅修期间不提供晚餐，旧生持过午不食，新生自备点心之类。

注意事项

费用：学习免费，正法无价。

大众可随缘布施供养。

★需要自备个人用品（包括卫生纸，牙刷杯子，拖鞋，洗浴用品,盖腿布等等）

（寺院提供床上用品，建议有洁癖者自备床单被套枕套或睡袋，寺院用品属公用）

★其他必带物品：身份证、水杯、柔软舒适宽松的衣服等

★禅七期间招募义工数名欢迎报名，为大众服务培养慈悲和福德，积累波罗蜜

1.全程参加者优先录取

禅七期间上交手机，止语。建议不要携带贵重物品。（大家放下世俗，难得抽出宝贵的时间，希望大家可以全心投入在这次学习当中，以获得最大的利益！提前处理好工作及事务，中途不可以任何理由取回手机或离开）

2.必须具备信心去严持戒律，坐禅，不允许为其它目的而来。

3.有佛法基础者建议持守八戒，以获取最大利益。

4.不要携同幼儿来住宿。

5.需要负责打扫自己的居住范围，如卧室，卫生间及走廊，请保持洁净。

6.应提前十分钟进禅堂，如果迟到，是不尊重法的行为，是苦恼的因缘。所有人均需尊重戒律和规则，并非随心所欲，必须调整自己去尊重法和规则。

7.应在离开前打扫，收拾垃圾，把房间洗擦抹刮干净，留一个整齐干净的环境让后来者使用。

交通路线

高铁、动车线路：到达惠东站，转h1路-惠东13a路-y1路-大亚湾202路-大亚湾189路到清泉古寺站。

火车到惠州站转201路-惠大公交快线-大亚湾299路-大亚湾189路清泉古寺站。

坐动车也可以到惠州北站，打的士半小时可以到。

深圳自驾一个半小时可以到达。

乘飞机到达深圳宝安机场后转乘清泉古寺，的士1小时40分到。

详情也可以在微信、高德地图搜索到。

报名联系

释谛证：sdz19859707890(微信号

小小点点；w18959489957（微信号

地址：广东省惠州市霞涌镇大亚湾义连村

愿正法弘传世间，亘古不灭；

愿三界中所有的众生身心自在

内观 | 广东省深圳市圣佛庵十日正念内观禅修营（2023年5月）

时 间

此次正念内观禅修营2023年5月5日报到，5月5日晚7点开营，2023年5月14日上午8点结营。

注：报到时立即上交手机等电子设备，进入止语精进正念内观状态。

地 点

深圳市深汕特别合作区圣佛庵（具体交通路线会在录取通知中说明）。

规 模20人。费  用本次课程是公益性活动，参加者全部免费。学员可根据个人能力对活动方进行捐助餐食、住宿、药品等费用，以保证活动良性循环。

报 名

01报名条件年龄从18岁到65岁，对正念内观禅修有所了解，并且有强烈的学习意愿的正念内观禅修者；申请者应身心健康，无触犯国家法律法规行为。正念内观禅修营期间除小参时间外，要求全程止语。

注：不能遵守禅修营规则的贤友，将被请离正念内观禅修营。

02报名方式

请扫描下方二维码详细填写报名表，我们将尽快回复您是否录取。

欢迎正念内观禅修者报名参加义工组，护持正念内观禅修营。义工同样会有时间每天正念内观及小参、只需要在指定的时间段完成对应的服务工作即可。

扫描下方二维码可填写报名表报名

注：请大家诚实填写，尽量详细。

03报名咨询

青栀:  13568101142  (微信同）

（添加微信请备注：正念内观报名咨询）

温馨提示

1. 正念内观禅修学员需认真了解正念内观禅修的纪律要求，并保证严格遵守相关规则。

2. 所有学员必须通过报名筛选，拒绝空降人员。如果对正念内观禅修营相关事宜有疑问，可以通过微信或电话的方式咨询报名联系人。

共修规约

通过精进正念内观禅修增长道业，是导师对每一位学员的期望，更是大家的共同利益。为了保障正念内观禅修的顺利进行，我们要求每位学员必须遵守以下共修规约：

1. 正念内观禅修者每天要有13个小时正规的正念静坐和正念行走。

2. 正念内观禅修者要严格执行独处和禁语，不允许社交。有问题可以找法工解决，不要干扰其他正念内观禅修者。

3. 正念内观禅修者必须要把读写降到最低限度，以免耽误正念内观禅修，禅修者应全天持续保持正念。

4. 正念内观禅修者必须认真持守八戒，不许吸烟喝酒。

5. 正念内观禅修者必须严格遵守导师的教导，不许修习其他禅法。

6. 正念内观禅修者不许有与正念内观无关的活动。

7. 正念内观禅修者必须克制自己的感觉器官的功能（例如视觉、听觉等），不能东张西望。要像一个盲人、聋哑人、病人。

8. 正念内观禅修者必须行动缓慢。不许以粗鲁的、快速的、急转方向的、充满噪音的方式行走。不许靠近静坐者行走。

9. 睡眠控制在4-6个小时内。

10. 要恭敬、真诚、勤奋、不虚假、坦率、勇猛精进、坚持不懈、有忍耐心。从每天早晨睡醒的那一刻到晚上睡觉前为止，必须持续不间断地保持正念。

11. 正念内观禅修期间，正念内观禅修者应全力专注于正念内观，尽量不要有思考、深思、推测、分析、比较和解释的空闲。

12. 凡具备正常、稳定思维者，可以参加密集正念内观禅修。精神状态不好者，不适合参加。

13. 正念内观禅修者尽量不要穿着化纤类衣服，避免发出声音干扰他人。不可以自带闹钟或响器入禅堂。

内观 | 广东省梅州市石林寺第四期《行禅乐禅修营》（2023年5月）

石林寺

“石林寺”为粤东四大名寺之一，位于广东梅州平远县，始建于1573年，因其背靠五指石林而得名。寺内有千斤铁铸佛像、香炉鼎和大钟各一，有“镇寺三千斤”之称。

后疫情时代，经历了三年疫情的人们，精神和身体都处于极大的压力中，甚至于崩溃边缘而不自知。这时，一场身体和心灵的放空之旅势在必行。

佛不忍众生苦，石林寺于2023年5月1日至5月6日（农历三月十二至十七）开展第四期《行禅乐禅修营》，为众善信修身修心，望众善信踊跃报名，共修福慧。

识别二维码

学员报名登记

识别二维码

义工报名登记

（注：心脏病或心脑血管病患者，

我寺恕不接受报名。）

壹指导师父

觉空大和尚

贰活动主题

身心健康，快乐同行

通过规律的空腹、行禅、坐禅，摄受身心，挑战自我，提升心灵的力量。促进健康，圆成梦想。

叁活动特色

动静结合，行禅坐禅

营养果蔬汤为食

使身心清净，明因识果，提升道德，促进家庭和睦。推进社会和谐，大爱人生。

肆活动内容

每日约7小时的行禅

6个小时的坐禅

以果蔬汤为食，辅以冰糖补充能量。使身心更加健康，法喜充满。

伍主办方

广东梅州平远县 石林寺

陆活动报名

活动报名时间：即日起至4月28日

名额有限，额满为止

报到和活动地址：广东梅州平远县 石林寺

学员报到时间：2023年5月1日(17:00前报到）

课程开始时间：2023年5月2日

课程结束时间：2023年5月6日（上午10:00）

报名年龄：20~60岁身心健康的善信

报名需知

1. 20~60周岁之间，身心健康的善信，60岁左右长者需同性家属陪同，陪同人也需按照格式填写完整的报名表，才能安排住宿；

2.爱国护民，遵纪守法，遵守寺规；

3. 能够全程参加，若无故中途退出，将会作为下次报名资格审核的重要参考（温馨提示：不能全程参加者请勿报名）；

4. 活动期间，必须遵守寺院规定，全程素食，不吸烟、不吸毒、不饮酒、不粗言恶语，一经发现取消学员资格，并且一年内不能参加本活动；

5. 活动期间，手机及一切电子设备均由主办代为保管，活动结束后返还。课程期间不能使用任何形式的通信设备，一经发现马上中止课程，并将作为下次报名资格审核的重要参考；

6. 报名时请携带本人的有效身份证件，且报名姓名必须与身份证件姓名相同；

7. 所有学员需服从寺院的住宿安排，不可私自调换房间；

8. 为参与活动的学员人身安全考虑，报名时将统一为大家购买活动期间的短期保险；

9. 因接收学员名额有限，在未收到义工确认信息前，请勿擅自前来报到；

10. 不接受重病者、精神疾病患者、孕妇（报名时请如实填写您的身体状况）；  

11. 必须按要求饮食作息，全程空腹（不服主食），饮食多营养水果汤；

12. 寺院一切费用来自十方供养，为更多如母众生都能有参加活动的机会 ，需要您的护持，欢迎大家随缘乐捐，随喜功德！

注意事项：

1. 本活动所有费用随缘乐捐；

2. 凡中途离场退出者，需捐慈善公益金1000元。

禅七 | 上海市浦东新区百拙禅寺春季禅七（2023年5月）

为正法久住、祈愿消灾免难、国泰民安及各位护法檀越福慧增长，湖北荆州终南古寺常明大和尚及常住法师们应四众弟子祈请，将于2023年5月，在上海百拙禅寺举行禅七。

⏰ 起七：农历三月十二（公历5月1日）
⏰ 结束：农历四月初四（公历5月22日）
✨ 期数：共3个七


特别提醒：由于禅七功夫逼拶急迫，宗风凌厉，不适合有癫痫、抑郁、心脑血管等疾病以及精神病史的人参加 。

✨禅七法会由常明大和尚主七，由一众来自全国著名禅宗道场的饱学老参班首师父们担任禅七班首，期间将教授宗门威仪，讲解禅堂规矩，开示实修方法等。

✨此次禅七将严格按照云居山真如禅寺西禅堂规矩，全天22支香（行11支香，坐11支香），早上4点15分四板，晚上11点养息 。

联系方式

通志师：18049788250冯居士：13901747330施居士：18302136252

长按识别可直接提交报名表

交通导航

百拙禅寺-天王殿

上海市浦东新区宣桥镇光辉村118号百拙庵内(南侧)

禅七 | 浙江省宁波市金峨禅寺第十期精进禅七（2023年4月）

禅七时间｜2023年5月9日至15日报到时间｜5月9日08:30-16:00起七时间｜5月9日18:30解七时间｜5月15日08:15
禅修内容｜祖师禅招收名额｜学员30人，义工4-5人招收对象｜无重大疾病（心脏病、传染病、精神病等），六根具足（无生理缺陷），心智健全，无严重体味，初中及以上学历，18—55岁之间
报名联络｜金峨小童子/182 6850 9749（微信同）禅七费用｜食宿免费。费用由金峨禅寺支持，欢迎随喜乐捐禅七地点｜浙江省宁波市鄞州区横溪镇金峨禅寺报到地点｜凭身份证等相关证件到国年楼1号茶室报到
着装要求｜请学员自带棉麻宽松禅修服和轻便鞋（布鞋优选）义工要求｜无年龄限制，负责每天禅修结束后打扫禅堂，提供茶水，服从常住安排。

静坐一须臾 · 胜造恒沙七宝塔

疫情当下，身处快速变革、信息爆炸的时代，工作和生活节奏变得越来越快，危机意识、压迫感和负能量与日俱增，几乎已到崩溃边缘。
周边人群浮躁、焦虑、失眠、迷茫、堕落等现象比比皆是，身体越来越糟糕，情绪越来越失控，家庭关系长期不和谐，工作和学习难以专注和深入。人生面临种种困惑和痛苦，心理及现实危机越来越频发和严重。
近三十年来，各主流学府和科研机构，对禅修进行了科学化的研究；研究表明：禅修能使人身平衡、和谐、健康、快乐，恢复生命力——每日静坐20分钟，免疫力可增强20%，变化身体气质，缓解心理压力；还能培养同情心、慈悲心、并推己及人；禅修能使人心柔软、慈悲，改变大脑结构和运行功能，增加正能量，如：勇敢、慈悲、专注、活力、快乐、真诚…
禅修在于引导开展思维方式的转变，通过训练心的专注定力、培养高分辨率的自我觉知力，以及培养有益的思维习惯，从而提高自我心性的管理能力，改善生命品质，实现自我人生的价值。

禅七时间表

早课香

04:30 起床

05:00早报钟（吃姜茶）

05:15起香

05:30-06:30开静

06:30早斋

早板香

07:30起香

07:45-挂二板

08:00-09：00开静

早四支香

09:00

09:15吃茶

09:30- 10:00开静

早六支香

10：00

10:15-10：50开静 扬板

11:00分午斋

午板香

13:00起香

13:15二板吃茶

13:30-14:30开静

午四支香

14:30

14:45

15:00-15:40开静 扬板

晚课香

15:40

15:45-16:20开静 药石

养息香

18:30起香

18:45二板吃茶

19:00-20:00开静

20：05站板开示

晚四支香

20:15

20:15-20:45开静

末后香（满天星）

20：50分-21：30 开静（扬板）

22：00（开大静）

禅七须知

一、禅七期间学员应听从寺院安排，遵守禅七作息时间及禅堂规矩。二、禅七期间不得无故不坐香；禅堂不得携带书籍及可产生噪音物品进堂，禅堂范围内一律不准使用手机。三、禅堂内外、斋堂、护七寮、卫生间，禁止讲话。四、行香、止静不得相互打招呼；静中不得轻昏点头、弹指抓痒、嬉笑放逸、冲盹打呼、东倒西歪、前冲后仰、靠墙趴位、咳嗽用衣掩口不得大声。五、在寺院修行须保持仪态庄严得体。须穿着宽松舒适、素色棉麻衣物，适合盘腿打坐。寺内温度低于市区，注意保暖，鞋为素色运动鞋或布鞋，禅堂行香（走路）不可发出声音。勿佩戴首饰与发声电子配饰。女士请素颜，无香水等日用品味道，束发。请勿携带以下物品：1）贵重饰品与珠宝；2）随身听等发声电子产品；3）香烟、药用或非药用等含酒精制品、荤食等物品；4）与禅修不相关之书刊读物；5）刀、武器、化学制剂等危险物品；6）其他可能影响寺院环境与修行的物品。六、出家众需要携带身份证、戒牒；居士需携带身份证、皈依证。

◐ 千年古刹 ｜百丈祖庭｜药师道场｜三养文化

禅修 | 湖南省湘乡市云门寺癸卯年“ 五一禅修营 ”（2023年）

【春季禅修营简介】

为弘演佛陀济世利人的宗风，顺应有缘众生的实修需求，在法、道场、善友各方因缘具足之际，云门寺特定于五一劳动节假期举行“春季禅修营”。（禅修营为纯公益性质，全程免费。）

时间：

   2023年5月1日—7日

地点:  

    湘乡市云门寺

人数限额:  

    50人内

报名时间:   

    4月10日—4月25日

联系人：  

    印相法师   18911250540

    印泽法师   18601254120

【申请条件】

1、年龄18-70岁，身心健康，无精神性疾病，无传染性疾病，无心脑血管疾病，无不良嗜好。

2、爱国爱教，遵守国家法律法规，恭敬三宝，尊重僧团，遵守寺院各项规定，恪守六和。

【每日时间安排表】

【注意事项】

报名参加禅修的学员需遵守以下几点：

  1、参与人员须4月30日晚上18:30前到达云门寺。上交通讯设备，放下缘务。

  2、全程参加。七天密集禅修需全程参加，并遵守禅堂规约，在寺院住宿，中途尽量不要退出，全程止语。除了互动交流时间外，禅堂全程止语，营造静默氛围，保持内心安止的状态。

  3、遵从法师指导。禅修期间，单纯使用法师指导的方法，暂时把其他所学修行方法珍藏起来。

  4、不得随意敲动禅堂法器。止静期间，不得响动影响他人。

  5、禅修期间只在规定的区域专心禅修活动。

  6、参加禅修的学员请携带好宽松的衣裤和软底鞋子（寺院也有布鞋），不得穿紧身衣裤与裙子，以免影响禅修。

  7、如果已经有小袖海青要带上，如果没有可来寺院请购。

【寺院交通】    

● 路线（1）

乘坐高铁或火车抵达“长沙南站”或“长沙火车站”；也可坐飞机抵达“长沙黄花国际机场”。出站后坐商务拼车或几人一起包车至云门寺，拼车预约电话: 0731-56789222、56789777。（湘乡⇔长沙指定地点接送，单程票价: 70元，时间: 一个半小时左右。）

● 路线（2）

乘坐高铁至“韶山南站”。转乘商务车专线，预约电话:0731-56688666（票价: 25元，时间:半小时左右。）

● 路线（3）

乘坐火车至“湘乡市火车站”，导航步行至云门寺（大约步行10分钟可到）。也可根据导航地址自驾到云门寺。

假期可能会有堵车现象，请大家提前安排好行程。外省来云门寺的学员建议至少提前两小时联系好接站的拼车。

报名请扫二维码：

《互联网宗教信息服务许可证》编号：湘（2022）0000028

闭关 | 江西省庐山市东林寺东林祖庭2023年5月闭关

闭关报名公告

东林祖庭2023年5月闭关将于4月1日开始报名，本月闭关祖庭莲香楼全月取消，山顶关房上半月取消，下半月正常。请想参加的各位莲友作好准备。

一、报名条件

1、受持三皈、修持净土法门者。

2、具备正确知见：以《净土五经一论》圣言量及中国净土宗祖师思想为指导，以信愿持名为正行，以求生西方极乐世界为归宿。

3、具有实修基础：每日念佛至少一万声（或2小时）达半年以上。

4、具有正确闭关目的：提升信愿，积累往生资粮。

闭关期间每日念佛不少于10万声（或16小时）；若欲诵经、持咒、参禅、阅藏等者，恕不接纳。

5、年龄不超过70岁，健康状况较好。无传染性疾病、严重心脑血管疾病及各类精神性疾病（或病史）。

二、报名方法

祖庭山顶关房（只接受网上报名）

闭关时间：2023年5月15日—25日

报名时间：2023年4月1日9:00—3日21:00

报名地址：点击底部“阅读原文”进入

手机扫码：

录取方式：报名截止后常住统一审核筛选。

录取时间：2023年4月9日左右，在祖庭网站公布录取名单。

三、注意事项

1、为给更多信众提供机会，每人每年最多只能参加一次闭关。

2、闭关不收取任何费用（包括食宿费），闭关者须遵守寺院及关房各项规约，闭关期间会断绝与外界的联系（手机需上交护关人员保管），请预先安排妥当。

庐山东林寺

2023年3月24日

闭关 | 湖南省常宁龙泉寺2023年第三期闭关公告（2023年5月）

湖南常宁龙泉寺闭关中心2023年第三期闭关将于4月10日开始报名，请欲闭关者阅读相关要求及时报名参加。

一、报名条件

1、受持三皈、修持净土法门者。

2、具备正确知见：以净土经论和祖师思想为指导，以信愿持名为正行，以求生西方极乐世界为归宿。

3、具有实修基础：每日念佛至少一万声（或2小时）达半年以上。

4、具有正确闭关目的：提升信愿，积累往生资粮。

闭关期间每日念佛不少于10万声（或16小时）；若欲诵经、持咒、参禅、阅藏等者，恕不接纳。

5、年龄不超过70岁，健康状况较好。无传染性疾病、严重心脑血管疾病及各类精神性疾病（或病史）。

二、报名方法

常宁龙泉寺公众号

闭关时间：2023年5月1—11日

报名时间：2023年4月10日，额满为止。

截止时间：2023年4月19日

备注：（龙泉寺常年闭关时间每月1日至11日）春节期间及特殊情况除外，详情通过常宁龙泉寺微信公众号咨询了解。

扫下方二维码在线报名登记或者点击此处进入闭关报名

录取方式：报名截止后常住统一审核筛选。

录取时间：2023年4月20日左右，在龙泉寺公众号公布录取名单。

报到时间：闭关前两天来寺院报到。

注意事项：请务必仔细阅读公告，确保条件符合再报名。否则，寺院将取消闭关资格。

三、注意事项

闭关不收取任何费用（包括食宿费），闭关者须遵守寺院及关房各项规约，闭关期间会断绝与外界的联系（手机需上交护关人员保管），请预先安排妥当。

四、乘车路线

火车到衡阳火车站，高铁到衡阳东站，飞机到南岳机场。

然后打车或拼车到常宁市罗桥镇石盘村龙泉寺。

咨询电话：18175824727

常宁龙泉寺启

2023年4月9号

联系方式:龙泉寺闭关中心办公室18175824727  （微信同步)

禅修 | 浙江省杭州青龙寺吉祥院·知止禅修（2023年5月）

—人的一生都在知止自己  —

    现代社会复杂、无序、原有的社会结构发生很大的变化、让人心力憔悴难以驾驭！导致认知不清、焦虑 、压抑、 急躁 、委屈、 抑郁、 抱怨 、紧张等各种负面情绪 严重影响了我们的家庭关系、 职场关系、社交等各种关系。      这些情绪问题和各种关系矛盾不断激化！

知止禅修是青龙寺吉祥院开设的面向社会大众、职场人士、被情绪影响的痛苦的人们的精品课程，通过深度陪伴，解决痛苦，用高级方法和能量帮助参与者修复身心，洞悉本质，不为情绪左右。

知止禅修从多维视角：关系视角

认知视角

需求视角

因果视角

......

     结合禅修教育的理论体系，实修方法，梳理方法，知止体系，溯源模型，帮助大家打开视角，全面认知自我，疗愈自我。效果显著，案例突出。

报   名    须    知

费用：本禅修教学公益，教材、场地、水电、住宿、素斋、茶歇等供养寺院。

建议参加三次，每期内容迭代更新

学员免费复训，食宿等供养寺院

每期结缘：福德智慧包
含：一次集体或个案咨询

配置：带独立卫生间标准间or单人间（随缘安排）

人数：10人以内（小班教学，保证品质，谢绝空降）

地点：浙江省杭州市临平区青龙寺

时间：2023年5月2日19：00-4日17：00

       每期禅修提前一天截止报名

当天傍晚或前后报到（按实际情况灵活处理），19：30准时上课。

适合人群被情绪影响的所有人群寻求内在稳定希望调整亚健康状态的人群

希望驾驭情绪愿意成长的人群愿意掌握方法，帮助更多的人的志愿者及佛学爱好者

有强烈变化意识和对未知有强烈兴趣的人士职场人士

创业者

团队领导人

报名条件注意：学员必须凭身份证或户口本报到。

不接受重大疾病人士参加，如隐瞒信息造成损失及其他后果，吉祥院不承担由此产生一切费用及任何其他责任，均自行承担。
寺院严格秉承相关政策法规，报名成功发具体路线。

注意事项

需带：水杯及洗漱用品（含个人用品牙刷，毛巾，水杯，女性用品等）；

禅修期间有大礼拜禅悦礼佛，排毒出汗，请自行准备超过3套方便运动的服饰（运动服、方便运动的禅服，不建议着禅袍）当季适宜衣物，请保护好脖颈脚踝等部位不受凉，女士避免裙装并勿穿低领衣物及高于膝盖的裤子。注意保暖。

为保证学习效果，小班教学，限额报名，谢绝空降。禅修期间请配合寺院的管理要求。

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吉祥院报名须知

青龙寺吉祥院「报名须知」

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禅修 | 浙江省杭州青龙寺吉祥院·天清地宁禅修（2023年5月）

—在婚姻中，您是否遇到以下问题 —   

和爱人恋爱时无话不谈，结婚后却无话可说；

两人坐在一起，却各自和手机亲密；

把温柔随和一面给外人，把冷漠和固执的一面却给了相濡以沫的爱人；

空间距离近在咫尺，精神距离却无比遥远；

没有了浪漫，麻木了，审美疲劳了；

为鸡毛蒜皮的小事争吵不休，冷潮热讽，互相伤害，甚至出轨……

天清地宁禅修从以下等视角：

1.怎样才能获得幸福的婚姻？2.男女双方应该在婚姻中扮演怎样的角色？3.如何演好自己的角色？4.男女的区别在哪里？5.如何进行有效沟通？......

婚姻幸福妙招一一呈现。学习中，将佛法与世间法运用高级方法来贯通学习实修，让每一位学员快速掌握幸福婚姻的秘诀，解决婚姻中的各种问题，清晰成就高级婚姻的路径，修行圆满。圆满落幕时，重塑自我换新颜。

报   名    须    知 费用：本禅修教学公益，教材、场地、水电、住宿、素斋、茶歇等供养寺院。建议参加三次，每期内容迭代更新学员免费复训，食宿等随缘供养寺院）
每期结缘：福德智慧包
含：一次集体或个案咨询
配置：带独立卫生间标准间or单人间（随缘安排）
人数：10人以内（小班教学，保证品质，谢绝空降）地点：浙江省杭州市临平区青龙寺时间：2023年5月4日19：00-6日17：00         
 每期禅修提前一天截止报名当天傍晚或前后报到（按实际情况灵活处理），19：30准时上课。

适合人群在痛苦婚姻中的所有人士婚姻幸福着但是希望成长的人士

未婚人士寻求成长空间希望追寻理想婚姻的人士

希望修行进步成长的人群

愿意掌握婚姻本质及规律，帮助更多的人的志愿者及佛学爱好者有强烈变化意识和对未知有强烈兴趣的人士

报名条件

注意：学员必须凭身份证或户口本报到。

为了防止课程建群、课程通知等信息把您遗漏，报名前一定记得添加客服微信【见以下】，并且备注：名字及课程时间。

不接受重大疾病人士参加，如隐瞒信息造成损失及其他后果，吉祥院不承担由此产生一切费用及任何其他责任，均自行承担。寺院严格秉承相关政策法规，报名成功发具体路线。

注意事项需带：水杯及洗漱用品（含个人用品牙刷，毛巾，水杯，女性用品等）；

禅修期间有大礼拜禅悦礼佛，排毒出汗，请自行准备超过3套方便运动的服饰（运动服、方便运动的禅服，不建议着禅袍），当季适宜衣物，避免裙装，请保护好脖颈脚踝等部位不受凉，女士勿穿低领衣物及高于膝盖的裤子。注意保暖。

为保证学习效果，小班教学，限额报名，谢绝空降。禅修期间请配合寺院的管理要求。

为保证学习效果，小班教学，限额报名，谢绝空降。禅修期间请配合寺院的管理要求。

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